Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 08.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
2
kaydet

Tatlandırıcılı Yoğurt Tatlısı

kalori
41 kcal 1 Porsiyon (60 gr)
Tatlandırıcılı Yoğurt Tatlısı

Tatlandırıcılı Yoğurt Tatlısı

kalori
41 kcal 1 Porsiyon (60 gr)
12 Kişilik
20 dk.
35 dk.
12 Kişilik
20 dk.
35 dk.

Tatlandırıcılı Yoğurt Tatlısı Malzemeleri

Tatlandırıcılı Yoğurt Tatlısı Tarifi

1.
Yoğurt tatlısı tarifi için; derince bir kapta, un, irmik, splenda, yoğurt, yumurta, vanilya ve kabartma tozunu karıştırarak, kek kıvamında bir hamur yapın
2.
Bu karışımı, yağlanmış kare şeklindeki küçük borcam tepsiye dökerek, 170 derecelik fırında 35 dakika üzeri kızarana kadar pişirin
3.
Diğer tarafta tatlandırıcı ve suyu koyarak kaynatın, indirmeye yakın limonunu koyup ılımaya bırakın
4.
Keki fırından çıkardıktan sonra, 12 eşit parça olacak şekilde kesin
5.
Kekiniz soğuduktan sonra, ılınmış tatlandırıcılı şerbeti üzerine dökün
6.
Hindistan cevizi ile süsleyerek servis yapın
7.
Tarifteki splenda (1 su bardağı), su ve limon suyu şerbeti için kullanılacak
8.
Afiyet olsun
9.

Tatlandırıcılı Yoğurt Tatlısı Besin Değerleri

Tatlandırıcılı Yoğurt Tatlısı'nın 1 Porsiyonunda 41 kcal bulunmaktadır. Tatlandırıcılı Yoğurt Tatlısı'nın 60 gramı 27.01 gram karbonhidrat, 6.41 gram protein, 2.07 gram yağ, 0.00 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Hatice Batıhan kalori değerine bakılrsa çok hafif ve içeriğinde yoğurt bulunmasindan sağlıklı bir tercih olur :)

29.11.2015
Yanıtla

Gamze Bekar Tatlandırıcı yerine bal kullanılabilir mi?

07.10.2020
Yanıtla

İlgini Çekebilir