Tavada Yumurta
122 kcal • 1 Porsiyon (55 gr)
Tavada Yumurta
122 kcal • 1 Porsiyon (55 gr)
2 Kişilik
5 dk.
5 dk.2 Kişilik5 dk.5 dk.Tavada Yumurta Malzemeleri
- 2 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Bıçak Ucu Kırmızı Toz Biber (Acı)
- 1 Bıçak Ucu Kuru Nane
- 1 Bıçak Ucu Kuru Kekik
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 2 Adet (Orta) Yumurta
Tavada Yumurta Tarifi
1.
Tavada yumurta tarifi için; tavaya yağı koy ve kısık ateşte erit
2.
Yumurtaları sarıları dağılmayacak şekilde yağa kır
3.
Baharatları da üzerine serpiştirerek ekledikten sonra tavanın cam kapağını kapat ve hızlı ateşte yumurtanın beyazı pişinceye kadar pişir
4.
Tavada yumurta servise hazır
5.
Afiyet olsun
Tavada Yumurta Besin Değerleri
Tavada Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 122 kcal bulunmaktadır. Tavada Yumurta'nın 55 gramı 1.89 gram karbonhidrat, 11.63 gram protein, 18.80 gram yağ, 0.44 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap