Tavuk Burger
484 kcal • 1 Porsiyon (313 gr)
Tavuk Burger
484 kcal • 1 Porsiyon (313 gr)
4 Kişilik
10 dk.
15 dk.4 Kişilik10 dk.15 dk.Tavuk Burger Malzemeleri
- 500 Gram Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
- 2 Diş Sarımsak
- 5 Yemek Kaşığı Bayat Ekmek İçi
- 1 Adet (Orta) Yumurta
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber (Acı)
- 1 Çay Kaşığı Kimyon
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 0.5 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 4 Yaprak Marul
- 4 Dilim (Orta) Domates
- 4 Adet (Orta) Salatalık Turşusu
- 4 Tatlı Kaşığı Ketçap
- 4 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Mayonez
- 4 Dilim (Orta) Ekmek
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
Tavuk Burger Tarifi
1.
Tavuk Burger Tarifi için;500 gram tavuk göğsünü ve 2 diş sarımsağı robotta çekin
2.
Bu karışımı geniş bir kaba koyduktan sonra yumurtayı, soğanı ve ekmek içini ekleyip karıştırın
3.
Karışıma kırmızı biber ve kimyonuda ekleyin
4.
Elde etmiş olduğunuz karışımı iyice karıştırarak harç haline getirin
5.
Harçtan hamburgerin büyüklüğüne göre parçalar kopararak şekillendirin
6.
Şekillendirmeyi yaparken elinize yapışmaması için avucunuzu yağlayabilirsiniz
7.
Sıvı yağ tavada kızdıktan sonra köfteleri yağa atarak pişirin
8.
Yaprak marulu hamburger ekmeğinizin içine koyun ve üzerine sırasıyla köfteyi domatesi turşunuzu ekleyin
9.
İsteğinize göre ketçap ve mayonez kullanabilirsiniz
10.
Afiyet olsun :)
Tavuk Burger Besin Değerleri
Tavuk Burger'in 1 Porsiyonunda 484 kcal bulunmaktadır. Tavuk Burger'in 313 gramı 7.59 gram karbonhidrat, 11.23 gram protein, 8.85 gram yağ, 0.82 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap