Tavuk Kebap
345 kcal • 1 Porsiyon (245 gr)
Tavuk Kebap
345 kcal • 1 Porsiyon (245 gr)
3 Kişilik
15 dk.
20 dk.3 Kişilik15 dk.20 dk.Tavuk Kebap Malzemeleri
- 500 Gram Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
- 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 1 Demet (Yarım) Maydanoz
- 2 Diş Sarımsak
- 1 Adet (Küçük) Yumurta Akı (Yumurta Beyazı)
- 1 Fincan (Normal) Galeta Unu
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Çay Kaşığı Kimyon
Tavuk Kebap Tarifi
1.
Tavuk kebap hazırlamak için; Tavuk göğüs etini mutfak robotunda kıyma yap, soğanı rende yap, maydanozu ayıklayıp yıka, ince ince doğra
2.
Sarımsağı ayıklayıp havanda döv
3.
Tüm malzemeyi karıştırma kabına al, üzerine yumurta akı, galeta unu, karabiberi, tuzu ve kimyonu ekle ve kıvama gelene kadar yoğur
4.
Hazırladığın harcı çöp şişlere geçir ve ızgarada pişir
5.
Tavuk kebap servise hazır
6.
Afiyet olsun
Tavuk Kebap Besin Değerleri
Tavuk Kebap'ın 1 Porsiyonunda 345 kcal bulunmaktadır. Tavuk Kebap'ın 245 gramı 11.84 gram karbonhidrat, 20.73 gram protein, 0.98 gram yağ, 1.24 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap