Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 23.12.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Taze Erik Kompostosu

kalori
112 kcal 1 Porsiyon (340 gr)
Taze Erik Kompostosu

Taze Erik Kompostosu

kalori
112 kcal 1 Porsiyon (340 gr)
8 Kişilik
5 dk.
20 dk.
8 Kişilik
5 dk.
20 dk.

Taze Erik Kompostosu Malzemeleri

Taze Erik Kompostosu Tarifi

1.
Taze erik kompostosu tarifi için; erikleri yıka, çekirdeklerini çıkar ve doğrayıp tencereye koy
2.
Üzerine suyu da ilave et ve kaynat
3.
Erikler yumuşamaya başlayınca şekeri ilave et ve kaynatmaya devam et
4.
Daha sonra saklayacağın kaba koyarken içine karanfil ve tarçın ekle
5.
Soğumaya bırak
6.
Soğunca kaplara paylaştır
7.
Taze erik kompostosu servise hazır
8.
Afiyet olsun
9.

Taze Erik Kompostosu Besin Değerleri

Taze Erik Kompostosu'nun 1 Porsiyonunda 112 kcal bulunmaktadır. Taze Erik Kompostosu'nun 340 gramı 7.21 gram karbonhidrat, 0.25 gram protein, 0.12 gram yağ, 0.77 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir