Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 13.03.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tereyağlı Domatesli Makarna

kalori
276 kcal 1 Porsiyon (120 gr)
Tereyağlı Domatesli Makarna

Tereyağlı Domatesli Makarna

kalori
276 kcal 1 Porsiyon (120 gr)
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Tereyağlı Domatesli Makarna Malzemeleri

Tereyağlı Domatesli Makarna Tarifi

1.
Domatesli makarna için; domatesleri rendeleyin ve sarmısakları ezin
2.
Bir tencerenin içinde yağı eritin
3.
İçine sarmısak ve domatesleri ilave edin ve biraz tuz ilave edin
4.
Biraz pişince domates salçasını ekleyin
5.
Bir süre pişirdikten sonra içine biraz su içinde ezilmiş unu ilave edin
6.
Makarnayı tuzlu suda haşlayıp süzün
7.
Süzgece koyup soğuk su ile bir kez yıkayıp süzün
8.
Makarnanın üzerine döküp servis yapabilirsiniz
9.
Afiyet Olsun :)

Tereyağlı Domatesli Makarna Besin Değerleri

Tereyağlı Domatesli Makarna'nın 1 Porsiyonunda 276 kcal bulunmaktadır. Tereyağlı Domatesli Makarna'nın 120 gramı 31.36 gram karbonhidrat, 7.25 gram protein, 8.10 gram yağ, 2.49 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir