Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 21.10.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Turp Mezesi

kalori
108 kcal 1 Porsiyon (71 gr)
Turp Mezesi

Turp Mezesi

kalori
108 kcal 1 Porsiyon (71 gr)
4 Kişilik
10 dk.
 
4 Kişilik
10 dk.
 

Turp Mezesi Malzemeleri

Turp Mezesi Tarifi

1.

Turpları ince halkalar şeklinde doğrayın.

2.

İnce kıyılmış maydanozlarla beraber kaseye alın.

3.

Sosu için zeytinyağı, limon suyu ve diğer baharatları karıştırın.

4.

Sebzelerle sosu birleştirin ve iyice karıştırın.

5.

Afiyet olsun.

6.

Tercihinize göre 1 çay kaşığı isot ekleyebilirsiniz!

Turp Mezesi Besin Değerleri

Turp Mezesi'nin 1 Porsiyonunda 108 kcal bulunmaktadır. Turp Mezesi'nin 71 gramı 4.43 gram karbonhidrat, 1.47 gram protein, 14.84 gram yağ, 1.69 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir