Yalancı Diyet Tavukgöğsü
129 kcal • 1 Porsiyon (180 gr)
Yalancı Diyet Tavukgöğsü
129 kcal • 1 Porsiyon (180 gr)
8 Kişilik
25 dk.
20 dk.8 Kişilik25 dk.20 dk.Yalancı Diyet Tavukgöğsü Malzemeleri
- 2 Çorba Kaşığı Endüstriyel Margarin
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu
- 5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt(Yarım Yağlı)
- 300 Gram Tatlandırıcı Çeşitleri
Yalancı Diyet Tavukgöğsü Tarifi
1.
Yalancı tavukgöğsü tarifi için; soğuk süt ve unu bir tencereye koy ve mikserle yavaş yavaş karıştır
2.
Daha sonra tencerenin altını yak ve muhallebi kıvamına gelene kadar pişir
3.
Ocaktan indirmeden önce yumuşamış margarini ekle ve iyice karıştır
4.
Son olarak toz tatlandırıcıyı ekle ve 15-20 dakika mikserle çırp
5.
Karışımı ıslatılmış cam kaba dök ve soğumasını bekle
6.
Yalancı tavukgöğsü (tatlandırıcılı) servise hazırdır
7.
Afiyet olsun
Yalancı Diyet Tavukgöğsü Besin Değerleri
Yalancı Diyet Tavukgöğsü'nün 1 Porsiyonunda 129 kcal bulunmaktadır. Yalancı Diyet Tavukgöğsü'nün 180 gramı 8.49 gram karbonhidrat, 3.12 gram protein, 2.68 gram yağ, 0.31 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap