Yeşil Salata (Yağsız)
61 kcal • 1 Porsiyon (185 gr)
Yeşil Salata (Yağsız)
61 kcal • 1 Porsiyon (185 gr)
3 Kişilik
10 dk.3 Kişilik10 dk.
Yeşil Salata (Yağsız) Malzemeleri
- 4 Adet (Orta) Çarliston Biber
- 2 Adet (Orta) Salatalık
- 5 Adet Yeşil Soğan
- 1 Demet (Yarım) Maydanoz
- 0.5 Demet Nane
- 0.5 Demet Roka
- 1 Demet Marul
- 1 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
Yeşil Salata (Yağsız) Tarifi
1.
Yeşil salata tarifi için; tüm malzemeleri iyice yıkadıktan sonra dilediğin boyutta keserek bir kase içerisine koy
2.
Üzerine tuz ve limonunu da ilave edip karıştır
3.
Yeşil salata (yağsız) servise hazır
4.
Afiyet olsun
Yeşil Salata (Yağsız) Besin Değerleri
Yeşil Salata (Yağsız)'in 1 Porsiyonunda 61 kcal bulunmaktadır. Yeşil Salata (Yağsız)'in 185 gramı 5.25 gram karbonhidrat, 1.64 gram protein, 0.35 gram yağ, 2.04 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap