Yoğurtlu Pazı
206 kcal • 1 Porsiyon (350 gr)
Yoğurtlu Pazı
206 kcal • 1 Porsiyon (350 gr)
3 Kişilik
10 dk.
20 dk.3 Kişilik10 dk.20 dk.Yoğurtlu Pazı Malzemeleri
- 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
- 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2 Diş Sarımsak
- 250 Gram Yoğurt (Yarım Yağlı)
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Çay Kaşığı Pul Biber
- 500 Gram Pazı
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
Yoğurtlu Pazı Tarifi
1.
Yoğurtlu pazı için pazıları iyice yıkayın ve çok ince olmayacak şekilde doğrayın
2.
Bir tencerede soğanları zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun
3.
Kavrulduktan sonra salçayı ve suyu ilave edin
4.
3-4 dakika sonra bir diş dövülmüş sarımsağı, tuzu ve pulbiberi ilave edip karıştırın
5.
Üzerine pazıları ilave edip suyunu salıp çekinceye kadar kavurun
6.
Kavrulduktan sonra pazıyı sunum tabağına alıp üzerine sarımsaklı yoğurdu dökün
7.
Yoğurtlu pazı sunuma hazır
8.
Afiyet olsun
Yoğurtlu Pazı Besin Değerleri
Yoğurtlu Pazı'nın 1 Porsiyonunda 206 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Pazı'nın 350 gramı 3.32 gram karbonhidrat, 2.13 gram protein, 3.83 gram yağ, 1.57 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap