Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası
104 kcal • 1 Porsiyon (180 gr)
Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası
104 kcal • 1 Porsiyon (180 gr)
4 Kişilik
30 dk.
10 dk.4 Kişilik30 dk.10 dk.Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası Malzemeleri
- 2 Adet (Orta) Patlıcan
- 2 Adet (Büyük) Kırmızı Biber
- 2 Diş Sarımsak
- 2 Adet Yeşilaci/Sivri Biber Tozu
- 1 Kase (Orta) Yoğurt (Yarım Yağlı)
- 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası Tarifi
1.
Yoğurtlu patlıcan salatası tarifi için; Patlıcan ve biberleri közleyip, kabuklarını soy
2.
Küçük küçük doğra
3.
Üzerine limon suyu, yağ ekle hafifçe karıştır
4.
Ayrı bir kapta, yoğurt, tuz ve ezilmiş sarımsağı karıştır
5.
Tüm malzemeleri karıştır ve buzdolabında biraz dinlendir
6.
Yoğurtlu patlıcan salatası servise hazır
7.
Afiyet Olsun :)
Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası Besin Değerleri
Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası'nın 1 Porsiyonunda 104 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası'nın 180 gramı 5.82 gram karbonhidrat, 2.19 gram protein, 2.65 gram yağ, 2.53 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap