Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 20.10.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yulaflı Pratik Ekmek

kalori
287 kcal 1 Porsiyon (197 gr)
Yulaflı Pratik Ekmek

Yulaflı Pratik Ekmek

kalori
287 kcal 1 Porsiyon (197 gr)
1 Kişilik
5 dk.
20 dk.
1 Kişilik
5 dk.
20 dk.

Yulaflı Pratik Ekmek Malzemeleri

Yulaflı Pratik Ekmek Tarifi

1.

Zeytinlerin çekirdeklerini temizleyin ve ince ince doğrayın.

2.

Bir kapta yumurta, zeytin, ince kıyılmış maydanoz, çörek otu ve lor peynirini birleştirin.

3.

Harcı pişirme kabına dökün. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirin.

4.

Afiyet olsun.

Yulaflı Pratik Ekmek Besin Değerleri

Yulaflı Pratik Ekmek'in 1 Porsiyonunda 287 kcal bulunmaktadır. Yulaflı Pratik Ekmek'in 197 gramı 9.11 gram karbonhidrat, 10.73 gram protein, 7.37 gram yağ, 1.51 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir