Yumurtalı Börülce
288 kcal • 1 Porsiyon (180 gr)
Yumurtalı Börülce
288 kcal • 1 Porsiyon (180 gr)
2 Kişilik
40 dk.
10 dk.2 Kişilik40 dk.10 dk.Yumurtalı Börülce Malzemeleri
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2 Adet (Orta) Yumurta
- 150 Gram Börülce
Yumurtalı Börülce Tarifi
1.
Yumurtalı börülce tarifi için; soğanı soyup küçük küçük doğra, zeytinyağıyla hafif kavur
2.
Sonra haşlanmış börülceleri de ekle ve kavur
3.
Yumurtaları tuz ve karabiberle ayrı bir kapta çırp, yavaşça yemeğe ekle
4.
Yumurtalar da pişince ocaktan al
5.
Yumurtalı börülce servise hazırdır
6.
Afiyet olsun
Yumurtalı Börülce Besin Değerleri
Yumurtalı Börülce'nin 1 Porsiyonunda 288 kcal bulunmaktadır. Yumurtalı Börülce'nin 180 gramı 8.39 gram karbonhidrat, 7.58 gram protein, 10.71 gram yağ, 3.37 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap