Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 12.05.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
2
kaydet

Yumurtalı Ekmek

kalori
174 kcal 1 Porsiyon (70 gr)
Yumurtalı Ekmek

Yumurtalı Ekmek

kalori
174 kcal 1 Porsiyon (70 gr)
8 Kişilik
5 dk.
10 dk.
8 Kişilik
5 dk.
10 dk.

Yumurtalı Ekmek Malzemeleri

Yumurtalı Ekmek Tarifi

1.
Yumurtalı ekmek tarifi için; derin bir kaba 4 adet yumurtayı, 2 yemek kaşığı sütü ve tuz ekleyip çatalla iyice çırp
2.
Ekmeklerin 2 tarafını da hazırlamış olduğun yumurtalı sosa bula
3.
1 çay bardağı sıvı yağı tavada kızdırdıktan sonra ekmekleri yavaşça tavaya koy
4.
Ekmeklerin 2 tarafı da kızarıp pembeleşene kadar kızart
5.
Yumurtalı ekmek servise hazır
6.
Afiyet olsun

Yumurtalı Ekmek Besin Değerleri

Yumurtalı Ekmek'in 1 Porsiyonunda 174 kcal bulunmaktadır. Yumurtalı Ekmek'in 70 gramı 29.85 gram karbonhidrat, 9.13 gram protein, 10.18 gram yağ, 1.91 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Mediha Gürbüz kac tane si 170 gram

06.03.2020
Yanıtla

Mediha Gürbüz kac tane yemem lazim

06.03.2020
Yanıtla

İlgini Çekebilir