Yumurtalı Fasulye
185 kcal • 1 Porsiyon (270 gr)
Yumurtalı Fasulye
185 kcal • 1 Porsiyon (270 gr)
4 Kişilik
10 dk.
15 dk.4 Kişilik10 dk.15 dk.Yumurtalı Fasulye Malzemeleri
- 1 Çay Kaşığı Pul Biber
- 2 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Bıçak Ucu Karabiber
- 1 Diş Sarımsak
- 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
- 4 Adet (Orta) Yumurta
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 750 Gram Taze Fasulye
Yumurtalı Fasulye Tarifi
1.
Yumurtalı fasulye tarifi için; fasulyeleri ufak ufak parçalayıp 10 dk sıcak suda beklet ve süz
2.
Soğanı küp küp doğra ve bir tavaya yağı koyup soğanları yağda kavur
3.
Soğanlar pembeleşince fasulyeleri de ekleyip kavurmaya devam et
4.
Sarımsakları küçük küçük doğra ve sarımsakları da ekle
5.
En son tuz, karabiberi ve pulbiberi de ekleyip, yumurtaları kır ve yumurtalar pişince altını kapat
6.
Yumurtalı fasulye servise hazırdır
7.
Afiyet olsun
Yumurtalı Fasulye Besin Değerleri
Yumurtalı Fasulye'nin 1 Porsiyonunda 185 kcal bulunmaktadır. Yumurtalı Fasulye'nin 270 gramı 2.86 gram karbonhidrat, 4.08 gram protein, 4.53 gram yağ, 2.15 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap