Zahter Salatası
145 kcal • 1 Porsiyon (205 gr)
Zahter Salatası
145 kcal • 1 Porsiyon (205 gr)
2 Kişilik
20 dk.2 Kişilik20 dk.
Zahter Salatası Malzemeleri
- 1 Çay Kaşığı Pul Biber
- 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Demet (Yarım) Maydanoz
- 2 Adet (Orta) Domates
- 1 Adet Kırmızı Soğan
- 1 Kase (Orta) Taze Kekik
Zahter Salatası Tarifi
1.
Zahter salatası tarifi için; kekikleri ince ince kıy ve tuzla ovala
2.
Soğanı ince ince doğra, maydanozu minik minik kıy
3.
İnce ince doğradığın soğanı ve kıyılmış maydanozu bir kaba koy
4.
Domatesleri küp doğra ve kekik ile kaba ekle
5.
Zetinyağını, pul biberi, nar ekşisini bir tabakta karıştır ve kabın üzerine gezdirerek dök
6.
Zahter salatası servise hazırdır
7.
Afiyet olsun
8.
Zahter Salatası Besin Değerleri
Zahter Salatası'nın 1 Porsiyonunda 145 kcal bulunmaktadır. Zahter Salatası'nın 205 gramı 9.29 gram karbonhidrat, 1.48 gram protein, 3.27 gram yağ, 2.25 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap