Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #3 Güvercin pozu

Hatalarımızı izleyerek fark ediyoruz ve bir daha yapmıyoruz!

Yoga hareketlerini yanlış yapmak ciddi sakatlanmalara neden olabiliyor. Bu yüzden neyi doğru, neyi yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!

Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/